为什么我家娃特别容易呼吸道感染反复发作?如何预防呼吸道反复感染

导读:据统计资料显示,每年因反复呼吸道感染死亡的5岁以下儿童约1000万例,其中发展中国家占90%。另外,在发达国家,高达25%的1岁以下儿童及18%的1-4岁儿童患反复呼吸道感染。 至于中国,...

据统计资料显示,每年因反复呼吸道感染死亡的5岁以下儿童约1000万例,其中发展中国家占90%。另外,在发达国家,高达25%的1岁以下儿童及18%的1-4岁儿童患反复呼吸道感染。

至于中国,反复上呼吸道感染患儿就诊量占呼吸系统疾病日门诊量高达10%-20%,不少患儿更因此成为医院的常客。频繁就诊加重患儿家庭的积极负担,影响生活质量,造成家长精神焦虑,甚至部分家长听到孩子打喷嚏、咳嗽的声音,便开始担忧是不是上呼吸道感染发作。

为什么我家娃特别容易呼吸道感染反复发作?如何预防呼吸道反复感染

为什么我家娃特别容易呼吸道感染反复发作?

上呼吸道感染是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称,比如普通感冒、鼻窦炎、支气管炎、咽喉炎、疱疹性咽峡炎、流感、肺炎以及百日咳等。其临床主要表现为咳嗽、咽喉痛、流鼻涕和鼻塞等上呼吸道症状,部分患儿可伴有头痛、低烧、肌肉疼痛、打喷嚏、精神萎靡等。

因此,如果宝宝出现上述症状,各位爹妈可要当心是上呼吸道感染搞了!

明明大家都生活在同一间幼儿园、同一个班级,为什么有些娃啥事都没有,有些娃却次次中招呢?

香港时代医疗表示,上呼吸道感染主要与病毒、细菌、真菌和蠕虫感染有关,其中病毒感染占全部上呼吸道感染病例的70%-80%,而细菌感染则约占20%-30%。除此之外,小朋友容易上呼吸道感染反复发作,还与以下五种情况有关:

1. 小朋友免疫系统发育不完全

由于孩子们的免疫系统发育尚不完全,加上他们的鼻腔黏膜分泌不足,对外界环境的适应能力和抵抗能力较差,容易被细菌和病毒轻易找上门!

2. 孩子入园后,身心受到双重压力

正如第一条所说,孩子的免疫系统正处于发育过程。过早的幼儿园生活,容易让孩子经受身体和心理上的双重挑战,导致分离焦虑、环境变化、规则挑战、人际交往等问题的发生。

当孩子的心理压力增大,出现焦虑不安的情绪,身体免疫力自然会受到影响,变得更容易生病。加之幼儿园人流密集,就更容易出现交叉感染。

3. 接触过敏物

若孩子属于过敏体质或有过敏性哮喘、过敏性鼻炎病史,当他们接触到过敏物时,容易引起或加重过敏症状。

想知道孩子是否过敏体质,香港时代医疗建议做一做过敏原测试,以早了解孩子身体状况,采取有效的预防措施。22PLUS全方位致敏原测试可检测超过112种致敏原,帮助被检者及早了解自身过敏状况之余,还提供相关过敏预防及治疗方案,让患者远离过敏之苦,详情可浏览:https://cn.medtimes.com.hk/22plusp。

4. 二手烟污染

二手烟的危害,相信小编不用多说,大家都应该知道。孩子长期被动吸烟,容易出现肺部功能低下问题,有机会出现频繁患上支气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等呼吸道疾病。

5. 肠道菌群失调,影响肺部菌群

肠道是人体最大的免疫器官,当肠道菌群构成和功能出现改变时,将影响肠道内产生的代谢产物和免疫细胞,并通过血液和淋巴循环系统输送到全身系统,如呼吸系统;也会通过共同黏膜免疫系统影响呼吸道的抵抗力。

而呼吸道菌群紊乱,同样会通过免疫调节影响肠道菌群,这种相互作用称为肠-肺轴。

也就是说,肠道菌群和肺部菌群是互相影响的,当肠道不健康时会影响肺部健康,连带着呼吸系统的健康也会受影响。

那么,如何预防孩子患上呼吸道反复感染?

1. 对小宝宝来说,坚持母乳喂养对免疫力有好处;对大宝宝来说,均衡饮食才是最重要。

2. 睡眠充足时,身体的免疫系统才会得到休息。当细菌和病毒入侵机体时,免疫系统才有足够的活力来抵抗感染和减少炎症。

3. 宝宝出生后,不管是一类疫苗还是二类疫苗,能接种的建议都接种,以预防一些已知病毒和细菌的入侵,这对守护孩子健康非常重要。香港时代医疗提供各种疫苗接种服务,让孩子享受政府免费疫苗接种计划以外的额外保障,也为父母注射多一份安心。想知道哪些儿童疫苗方案适合自己的孩子,请浏览:https://cn.medtimes.com.hk/babyvaccine-plan。

4. 家长和孩子提前练习端着的分离,逐步增加分离的时间,以缓解孩子入园时的分离焦虑;提前带孩子熟悉幼儿园的生活,和已经入园的小朋友玩耍,可减少孩子对幼儿园的陌生感觉;通过绘本故事和与小朋友玩游戏的方式,增加他们对规则的感知。

5. 尽量避免让孩子接触过敏原,尤其是有哮喘的孩子,要在医师指导下,坚持用药。

6. 养成良好的个人和环境卫生,同时最好让孩子待在无烟环境中。如果家里有烟民,应尽量避免在孩子面前抽烟,抽烟后要洗手、开窗通风、换衣再抱孩子。

反复呼吸道感染是一个很麻烦的疾病,因此要预防孩子出现呼吸道反复感染,家长一定要从日常生活帮助孩子做好防护,避免呼吸道系统感染,而导致孩子病情进展发生气管炎、支气管炎甚至肺炎等疾病。

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